كيف تعطي لطفلك الثوم؟ | سوبر أمي

كيف تعطي لطفلك الثوم؟ | سوبر أمي

يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تعطي لطفلك الثوم؟ | سوبر أمي

الثوم من الخضروات المعروفة بخصائصها المدهشة التي تساعد في تخفيف أعراض العديد من الأمراض وقد استخدم منذ القدم كعلاج طبيعي لبعض المشاكل الصحية وقد تم تضمينه في العديد من الوصفات التقليدية لتخفيف الآلام. كما أن للثوم فوائد عديدة للأطفال لاحتوائه على عناصر ومركبات تعزز عمل جهاز المناعة ، بالإضافة إلى مركب “الأليسين” الذي يعمل كمضاد حيوي. انضم إلينا في هذا المقال للتعرف على فوائد الثوم للأطفال وبعض الطرق اللذيذة لتقديم الثوم لأطفالك.

فوائد الثوم للاطفال

للثوم العديد من الفوائد الصحية ، ولكن من الأفضل استشارة طبيب الأطفال قبل إعطائه لطفلك. أهم الأشياء التي يقدمها الثوم للأطفال صحية:

1. يقتل البكتيريا السيئة في الأمعاء دون التأثير على البكتيريا الجيدة لاحتوائه على الكربوهيدرات المعقدة التي تغذي البكتيريا النافعة.
2. يخفف آلام الأذن بسبب خصائصه المضادة للفطريات والفيروسات.
3. يخفض ضغط الدم لاحتوائه على مركب “الليسين” الذي يريح الأوعية الدموية ويقلل من آثار ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال.
4. يقلل من التهابات العين ويقلل من التورم لاحتوائه على الكيرسيتين وفيتامين سي والسيلينيوم ، وكلها فعالة في علاج التهابات العين عند الأطفال.
5. بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ، فهو يساعد في علاج نزلات البرد أو السعال.
6. يساعد في التئام الجروح وعلاجها عند الأطفال لاحتوائه على مركب الأليسين الذي يعمل كمضاد حيوي طبيعي.
7. يعزز الهضم ويمنع مخاطر حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي عند الأطفال لأنه غني بالعناصر الغذائية مثل الألياف التي تساعد على الهضم.
8. له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ، ويعالج الطفح الجلدي ، ويعمل كمطهر طبيعي للبشرة.
9. يمكن أن يخفف الربو عند الأطفال بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومركب “الأليسين” الذي يعمل كمضاد طبيعي للأكسدة.

يعتبر الثوم آمنًا للأطفال ، ومع ذلك ، فإن الاستهلاك المفرط أو الاستخدام الموضعي لتركيزات عالية على الجلد يمكن أن يسبب ضررًا للأطفال ، لذلك استشر الطبيب قبل الاستخدام.

اقرأ أيضًا: العلاجات الطبيعية (غير الكيميائية) للأطفال

كم من الثوم يمكن للأطفال أن يأكلوه في اليوم

لم يتم الاتفاق على جرعة الأطفال من الثوم لأن الثوم آمن عندما يتناوله الأطفال كدواء قصير الأمد أو بكميات معتدلة في وصفات مختلفة ، ولكن قد لا يكون آمنًا عن طريق الفم بكميات كبيرة في شكله الخام ، والإفراط في الأكل بهذه الطريقة هو لكن سبب هذا التحذير غير معروف ، ولا توجد دراسات طبية أو أنباء عن حدوث مضاعفات سلبية أو وفيات لدى الأطفال الذين يتناولون الثوم عن طريق الفم ، ولكن لا يجب إعطاء طفلك كميات كبيرة من الثوم النيء كل يوم ما لم تستشر الطبيب لتجنب أي آثار جانبية.

اقرأ أيضًا: عيوب تجميد الثوم لفترة طويلة

كيفية اعطاء الثوم للاطفال

قد يكون إعطاء الثوم لطفلك تحديًا كبيرًا ، وقد تحتاج إلى التجربة عدة مرات لتعتاد على الطعم. فيما يلي بعض الطرق لجعل أطفالك يستمتعون بتناول الثوم:

1. الثوم بالعسل: رشة من العسل مع القليل من فصوص الثوم مثالية ، لكن جربها بنفسك قبل تقديمها لأطفالك للتأكد من أن حلاوة العسل تغلب على طعم الثوم.
2. حساء الثوم: لتحضير مرق الدجاج أو أي حساء ، أضيفي الثوم المهروس قبل خمس دقائق من نهاية وقت الطهي للحفاظ على القيمة الغذائية للثوم.
3. مشروب الثوم: قطعي بضع فصوص من الثوم وأضيفي كوبًا من الماء وضعيه على نار خفيفة لمدة ساعة تقريبًا ، ثم اعطي طفلك مشروبًا ساخنًا من الثوم ، ويمكنك إضافة ملعقة عسل إليه.
4. الثوم بزيت الزيتون: يمكنك مزج زيت الثوم مع زيت الزيتون واستخدام هذا الخليط لألم أذن طفلك.
5. سحق الثوم:أعط طفلك فصين من الثوم الطازج المهروس لتخفيف أعراض أي مرض ، وسيشعر بالراحة بسرعة.
6. الثوم بالحليب: أعط طفلك كوبًا من الحليب مع ثلاث فصوص من الثوم المطبوخ كل ليلة قبل النوم.

بينما من المعروف أن الثوم آمن للأطفال ، إذا كنت تخطط لإعطاء طفلك الثوم عندما يكون صغيراً ، فمن المستحسن أن تبدأ بتعريفه على الثوم عندما يبلغ من العمر 8 أشهر.

اقرأ أيضًا: كيف يمكنني اكتشاف حساسية طفلي عند تقديم الطعام؟

عزيزي ، لقد عرفناك بفوائد الثوم للأطفال ، بالرغم من فوائده الكثيرة ، يجب إعطاء طفلك كمية قليلة أثناء مراقبة تفاعله التحسسي ، إذا كان طفلك يعاني من أي حساسية خطيرة ، يرجى استشارة الطبيب فورًا لمعرفة الأعراض. مثل صعوبة التنفس.

يحتاج أطفالنا إلى الكثير من الرعاية والاهتمام ، تعرف على Super Moms في قسم التغذية والصحة للأطفال لمزيد من النصائح الغذائية والطبية.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا كيف تعطي لطفلك الثوم؟ | سوبر أمي

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️