ندبات حب الشباب: إليك وصفات طبيعية لعلاجها
ندبات حب الشباب: إليك وصفات طبيعية لعلاجها
يعرض لكم موقع ArabWriters ندبات حب الشباب: إليك وصفات طبيعية لعلاجها
دعنا نتعرف على ندبات حب الشباب أدناه وطرق تقليلها باستخدام الوصفات الطبيعية:
ما هي ندبات حب الشباب؟
ندبات حب الشباب هي ندوب تظهر بعد إزالة حب الشباب ، وهي مزعجة للغاية وتستغرق وقتًا طويلاً للشفاء تمامًا ، ولكن في أحيان أخرى ، يمكن أن تبقى هذه الندبات مع المريض مدى الحياة.
عندما تكون الندبات بسيطة أو معتدلة ، يمكن أن تساعد الوصفات الطبيعية في علاجها ، ولكن في الحالات الشديدة ، يلزم تناول الأدوية بشكل مستمر لتخفيفها.
طرق طبيعية لتقليل ندبات حب الشباب
الطرق الطبيعية للمساعدة في علاج ندبات حب الشباب هي كما يلي:
1. تطبيق التركيبة الطبيعية على ندبات حب الشباب
هناك العديد من التركيبات الطبيعية التي تساعد في علاج حب الشباب ، وأبرزها:
-
شرائح الطماطم
يمكن أن يساعد فرك الندبة بانتظام بشريحة طماطم في تقليل آثارها بشكل كبير.
والسبب في ذلك هو أن الطماطم غنية بفيتامين أ ، وهو كاروتينويد مهم يعمل معًا للمساعدة في التئام الأنسجة التالفة وتجديد الخلايا.
-
زيت شجرة الشاي
يعتبر زيت شجرة الشاي أحد الزيوت المهمة في عالم الجمال ، وله خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
تم العثور على تطبيق بتركيز 5٪ من زيت شجرة الشاي على المنطقة المصابة ليكون فعالاً في المساعدة على التئام الجلد المتضرر من حب الشباب.
لكن عليك الانتظار ثلاثة أشهر لبدء ملاحظة التحسينات الملحوظة. لتطبيق زيت شجرة الشاي على الندبة ، اتبع الخطوات التالية:
- اخلطي مقدارًا من زيت شجرة الشاي مع 9 مقادير متساوية من الماء.
- ضعي الخليط على الندبة بقطعة قطن.
- كرر هذه العملية 1-2 مرات في اليوم.
لا يوجد بيض بدون بيض ، وبياض البيض غني بالبروتين وهو من أكثر الوصفات فعالية وفعالية في علاج ندبات حب الشباب.
ضع بياض البيض على المنطقة المتضررة لأطول فترة ممكنة ؛ لتسريع عملية التئام الندبة.
هناك العديد من الفوائد لخل التفاح ، وخل التفاح هنا مفيد بشكل خاص للتخلص من علامات حب الشباب المزعجة وآثارها.
يساعد خل التفاح على تعزيز الدورة الدموية في المنطقة المصابة ، مما يمكن أن يسرع عملية الشفاء وتجديد الأنسجة.
-
وصفات طبيعية أخرى
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل ندبات حب الشباب ، بالإضافة إلى الوصفات المذكورة أعلاه ، إليك الوصفات التالية:
- الكركم: يساعد الكركم على تطهير وتنقية البشرة وشفاء الندبات وندبات حب الشباب.
- حكمة: يمكن أن يساعد استخدام حساء المريمية المبرد على الندبات في تسريع الشفاء.
- جل الصبار: يتم تطبيق جل الصبار موضعياً على ندبات حب الشباب لتسريع التئامها.
- مكعبات ثلج: يمكن أن يساعد وضع مكعبات الثلج على الندبات في التئامها وتقليل حجم المسام المفتوحة وآثار حب الشباب.
- زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة ، كما أن تدليك البشرة به يمكن أن يساعد في التئام ندبات حب الشباب.
- الزيت الأرجواني: يُعرف أيضًا باسم زيت اللافندر ، وهو زيت أساسي ينعش البشرة ويجدد الأنسجة ويقلل من آثار ندبات حب الشباب.
- زيت بذور ثمر الورد: من الأفضل تدليك الجلد به مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.
- عصير الخيار: عصير الخيار هو تركيبة مثالية لتجميل البشرة وترميمها. يساعد عصير الخيار على تهدئة الالتهابات وتهدئة البشرة وعلاج ندبات حب الشباب.
- بذور الحلبة: تستخدم بذور الحلبة بشكل شائع لعلاج ندبات حب الشباب ، ويمكن غلي الحبوب جيدًا في الماء وتركها لتبرد ثم طحنها واستخدامها كقناع فعال للبشرة.
2. اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الصحية
للحصول على أفضل النتائج وتقليل ندبات حب الشباب بشكل واضح ، يوصى باتباع نظام غذائي صحي:
- اشرب كمية كافية من الماء كل يوم.
- تناولي القليل من العسل يومياً وبشكل منتظم.
- تناول الكثير من الخضار والفواكه لتحسين مظهر وشفاء ندبات حب الشباب.
كما يوصى بتقليل تناول الحليب ومنتجات الألبان ، لأنها قد تساهم في ظهور حب الشباب.
3. تناول المكملات الغذائية
تساعد المكملات الغذائية في تقليل ندبات حب الشباب ومن أبرزها:
- مكملات زيت السمك.
- مكملات الزنك ، يلعب نقص الزنك دورًا رئيسيًا في ظهور حب الشباب.
- مكمل الكولاجين.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ندبات حب الشباب: إليك وصفات طبيعية لعلاجها
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️