كيفية استخدام ملح ابسوم كملين (فعال في 30 دقيقة).
هذا هو الحال خاصة ملح ابسوم يعمل في 30 دقيقة فقط.
إنه لأمر فعال للغاية أن يكون لديك عبور أفضل … في أقصر وقت ممكن!
أوصى لي طبيبي ضد الإمساك العابر والعرضي.
بالطبع ، لا ينبغي إساءة استخدامها.
لكن عند استخدامه باعتدال ، فهو مفيد جدًا في إحداث حركات الأمعاء بسرعة.
إليك كيفية استخدامه. نظرة :
كيف أفعل
1. يسخن 240 مل من الماء بدون غليانه.
2. أضف 3 ملاعق صغيرة من ملح إبسوم أثناء تسخين الماء.
3. اخلط جيدا.
4. صب الخليط في كوب و لتهدأ.
5. عندما يصبح المزيج فاترًا (ليس ساخنًا جدًا أو باردًا جدًا) ، اشرب الكوب كله مرة واحدة.
6. اشرب هذا العلاج مرتين في اليوم مع ترك 4 ساعات بين كل جرعة.
نتائج
ها أنت ذا ، بفضل هذا الملين الطبيعي ، يمكنك حل مشكلة الإمساك بسرعة 🙂
سهل وسريع وفعال ، أليس كذلك؟
تجد الراحة المعوية بسرعة و العبور العادي.
يمكنك الاستمرار في هذا العلاج المنزلي للإمساك لمدة 4 أيام.
ترى ، لا داعي للذهاب إلى الطبيب أو الصيدلية.
العلاجات التي يمكنك شراؤها ليست أكثر فعالية.
من ناحية أخرى ، فإنهم يكلفون أكثر بكثير!
اعلمي مع ذلك أن طعم هذا العلاج الطبيعي ليس جيدًا جدًا.
إذا كان الطعم يزعجك ، يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون.
قليلا من النصائح؟
ملح إبسوم ملين طبيعي قوي.
يساعد على تحفيز البراز بسرعة.
خصائصه الملينة نافذة المفعول في الداخل 30 دقيقة إلى 6 ساعات.
لراحتك ، تأكد من أن لديك وصولاً سريعًا وسهلاً إلى المرحاض!
احتياطات
– يجب أن يكون الماء أدفأ قليلاً من درجة حرارة الغرفة. لكن لا ينبغي أن تكون ساخنة. كن حذرا لا تحرق نفسك. إذا كنت في عجلة من أمرك ، يمكنك تسخينه في الميكروويف.
– يشار في هذه الوصفة إلى كمية الملح الإنجليزي للبالغين. 3 ملاعق صغيرة هو متوسط الكمية. لكن يمكنك وضع 2 إلى 4 ملاعق صغيرة حسب التأثير المطلوب.
– لطفلضعي ملعقة إلى ملعقتين فقط من الملح الإنجليزي.
– ولا تعطي هذا الخليط لطفل أقل من 6 سنوات.
– ينصح بشربه ماء كثير عند تناول ملح ابسوم كملين. في الواقع ، يميل هذا العلاج إلى جفاف الجسم. ناهيك عن أهمية شرب الكثير من الماء عند الإصابة بالإمساك. هذا يسهل تفريغ البراز.
لماذا تعمل؟
ملح إبسوم هو خليط من المغنيسيوم والكبريتيد والأكسجين والماء.
عند ملامسته للماء يطلق المغنيسيوم الذي يحتوي عليه.
ثم يمتصه الجسم بسرعة عند تناوله أو عن طريق الجلد في الحمام.
هذا هو السبب في أنه من المعروف أنه عنصر فعال لتطهير الكبد والأمعاء.
بفضل تركيزه العالي من المعادن ، فهو فعال أيضًا في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي.
ولكن قبل كل شيء ، فإنه يحفز العبور المعوي ، مما يسمح محاربة الإمساك.
كما أنه فعال في تخفيف التوتر وآلام العضلات والمفاصل.
أخيرًا ، يسهل النوم ويهدئ البشرة المصابة بالحكة.
تحذيرات
يمكنك العثور على ملح إبسون في المتاجر العضوية ، في Leclerc ، و carrefour ، و Leroy Merlin …
لكن حذار ، هناك عدة صفات لملح إبسوم.
لهذا العلاج للجدة ، يجب عليك شراء ملح إبسوم مثل المكون الرئيسي ال كبريتات الماغنيسيوم، مثل هذه.
انه مهم جدا. وإلا فإنك تخاطر بتسمم نفسك.
هناك موانع لاستخدام ملح ابسوم.
اعلم أنه لا ينصح به في حالة مشاكل الكلى والقلب.
إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مشكلة في الأكل ، فلا تتناول هذا العلاج.
بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي تناوله من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
إذا استمرت أعراض الإمساك بعد 4 أيام، عليك استشارة طبيبك.
بعض الأدوية غير متوافقة مع ملح إبسوم.
إذا كنت تتناول دواءً ، فتحدث إلى طبيبك قبل تناول ملح إبسوم.
قد يكون الإمساك مصحوبًا بآخر أعراض :
آلام المعدة والقيء والغثيان ونزيف المستقيم …
في هذه الحالة ، استشر طبيبك قبل تناول ملح إبسوم.
أيضًا ، إذا تغير مظهر برازك ، أو أصبح أكثر صلابة ، أو أصبح غامقًا وقطريًا ، فاستشر طبيبك. لا تأخذ هذا الملين الطبيعي.
دورك…
لقد اختبرت هذا العلاج الطبيعي ضد الإمساك العرضي؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان يعمل من أجلك. لا يسعنا الانتظار لقراءتك!
هل تحب هذه الحيلة؟ انقر هنا لحفظه في Pinterest أو انقر هنا لمشاركته مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
11 علاج طبيعي للإمساك.
26 من الملينات الطبيعية (والقوية) للذهاب إلى الحمام من Illico.