Psychorigid – Psychorigitation – زوجين Psychorigid
لماذا ا ؟
رحلة الى السينما ام الى مطعم؟ إنهم يفرضون اختيار الفيلم ويجبرون الجميع على تناول الطعام الياباني. أيا كان موضوع المناقشة ، فإن وجهة نظرهم لا تقبل التناقض. كما لو كانت الحياة بالأبيض والأسود ، ولم يتمكنوا من إدراك الفروق الدقيقة فيها. اليوم ، يُفرط في استخدام المصطلح psychorigid يشير إلى الجميع بمجرد إظهارهم للعناد والسلطة والكمال. ومع ذلك ، فإن الشخصيات الجامدة لديها طريقة عمل محددة. تحت تأكيدهم المعروض يخفي هشاشة كبيرة.
عدم الثقة في الآخرين
كزوجين ، مع الأصدقاء أو في المكتب ، نتعرف على هذه الشخصيات من خلال افتقارها إلى المرونة وعدم قدرتها على مراعاة رأي الآخرين أو التطور. إن غرورهم ليس بالضرورة مفرطًا. لكنهم بحاجة إلى طمأنة أنفسهم من خلال تحديد أراضيهم وفرض بصمتهم. تقول ميريام البالغة من العمر 33 عامًا: “يقلقني أدنى مشروع لدرجة أنني أعتني بكل شيء”. في عطلة عيد الفصح ، على سبيل المثال ، قررت كما لو كنت وحدي. لم يكن لزوجي وابني رأي في الأمر. إنهم يرون الآخر دائمًا على أنه خصم يجب توخي الحذر منه ، لأنه يهدد استقلاليتهم ، ويخاطر بإفساد خططهم …
رحلة من عواطفه
آلية وقائية في وجه عالم يُعتبر معاديًا ، والصلابة النفسية هي وسيلة للهروب من مشاعر المرء. يقول بول ، 37 عامًا: “لدي الكثير من المتاعب في الاستغناء عنها ، بما في ذلك العلاقات الجنسية”. خوفًا من الإرهاق ، أسعى جاهدًا للسيطرة على جسدي وعواطفي. ومن هنا تأتي الرغبة المستمرة في التمسك بقواعد السلوك كشريان حياة لتجنب ما هو غير متوقع. يعلق عالم النفس جاك فان ريلار: “هؤلاء الناس قد جعلوا والديهم مثاليين بشكل عام. لذلك فإنهم يشعرون بارتياح كبير في الامتثال للقواعد لأنهم أطاعوا ذات مرة تلك التي أملاها آباؤهم. »
القلق من الهجر
أدنى خروج عن العادات يجعلهم يشعرون بعدم الارتياح ، والانطباع بأن النظام على وشك الانهيار. لذلك فإن توقع الأحداث هو وسيلة للهروب من هذا القلق. تقول ماريز البالغة من العمر 44 عامًا: “في المنزل ، يجب أن يكون كل شيء في مكانه في المنزل”. وفي الليل ، أفكر في كيفية تنظيم يومي في اليوم التالي. يوضح باتريك إستريد ، عالم النفس ومؤلف كتاب: “هؤلاء الأشخاص يعانون من قلق الهجر” كيف تخلصت من نفسي (روبرت لافونت ، 2004). التغيير يخيفهم ، لأنهم يخشون فقدان أنفسهم. لذلك يحتاجون إلى تأطير حياتهم بعادات لها قوة القانون. كثير منهم يعانون من مراقي المرض: إنهم يرغبون في السيطرة على كل شيء ، حتى في أجسادهم. »
نصيحة لمن حولك
السيكوريجينس قلقون. إن توجيههم إلى الأمام وإغراقهم باللوم يضعفهم أكثر. في كل الأحوال ، ستكون مسألة تفضيل الحوار. وتقبل قدرًا معينًا من تأكيد الذات من الآخر مع تشجيعهم على تجربة طرق أخرى للوجود: “وإذا حاولت ، لمرة واحدة ، أن تفعل أشياء من هذا القبيل بدلاً من ذلك؟ “في مواجهة رفيق يفتقر إلى المرونة ، يمكننا أيضًا أن نتساءل عن أنفسنا:” أليس لدي أيضًا ميول طفولية جعلتني أبحث ، عند شخص معين أكثر تصميمًا مني؟ »
شهادة
جان بول ، 39 عامًا ، متخصص في تكنولوجيا المعلومات
“لطالما سعيت للتنبؤ بكل شيء ، والتحكم في كل شيء … على سبيل المثال ، لا أحب الحيوانات ، لأنها لا يمكن التنبؤ بها. حتى طفلي ، الذي أعشقه ، يجعلني أشعر بعدم الارتياح لأنه عفوي للغاية ، وغالبًا ما يفاجئني. أجبرني وصوله على التغيير والتكيف ، لكن منذ عامين كنت أعاني من الاكتئاب. لذلك بدأت العلاج. هناك ، أدركت أن افتقاري إلى المرونة جعلني أعاني. منذ ذلك الحين ، أحاول أن أكون أكثر تسامحًا مع زوجتي ، لقبول جانبها الفوضوي. أنا أيضًا أكثر انتباهاً لجسدي: عندما أكون متعبًا ، آخذ قيلولة ، وهو ما لم يكن من الممكن تصوره من قبل … ، أشعر بالفعل بقلق أقل. »