كيفية التعرف على المنحرف النرجسي في 3 خطوات

إن المنحرف النرجسي ، أو النرجسي المرضي ، منتشر في جميع مناحي الحياة ، في جميع أنواع العلاقات (الرومانسية ، المهنية ، العائلية ، الودية ، الرياضية ، الترابطية). كلهم يشتركون في شيء واحد: اليقين من تفوقهم. وفقًا لـ DSM-5 ، الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية الأمريكية ، فإن 6.2 ٪ من السكان سيتأثرون باضطراب الشخصية النرجسية الذي يتميز بالقناعة بأنهم متفوقون على الآخرين.

بصفته معالجًا متخصصًا في النرجسية المرضية وكمحام متخصص في شؤون الأسرة ، عمل بيل إيدي لسنوات مع النساء والرجال الذين كانوا ضحايا المنحرفين النرجسيين. طريقته في الكشف ، والتي أطلق عليها اسم The WEB Method ® ، تتكون من ثلاثة مكونات: كلمات المنحرفين النرجسيين ، ومشاعر فريستهم ، وسلوك المنحرفين النرجسيين.

الخطوة الأولى: انتبه لأقوال المنحرف النرجسي

يستخدم المنحرفون النرجسيون في الغالب صيغ التفضيل الإيجابية والسلبية لمخاطبتك أو مخاطبة الآخرين.

– كلمات إيجابية ومغرية بشكل مفرط: سريعًا جدًا في العلاقة ، فإنهم يغويون “بالقوة”.
بعض الأمثلة: “أنا أحبك ، أنت رائع! لم أقابل أبدًا شخصًا رائعًا مثلك! أنت أفضل بكثير من الآخرين. أنت مركز حياتي ، وسأعطيك كل ما تستحقه. لم يعاملك أحد. كما لو كنت ذاهبًا. الذي سبقه كان خاسرًا. كانت لدي فكرة رائعة ستجعلني مشهورًا ، دعني أشرح … ”

– تتعامل PN مع الإطراءات المفرطة ولكنها لا تخصصها. تحياته عامة وعامة وقابلة للتبادل.

– الكلمات السلبية والمهينة بشكل مفرط: “هذا الشخص مزعج حقًا. دعني أخبرك شيئين عن ذلك. الأشخاص الذين رفضوا فكرتي (مشروعي ، اقتراحي) هم أغبى شخص قابلته على الإطلاق. يواجهون صعوبة في التعرف على شخص رائع عندما تقف في أمامهم. يعاملني مديري معاملة سيئة ، أفكر في كيفية التغلب عليه لطرده. لا أطيق الانتظار لرؤيته يأخذ أغراضه ويخرج تحت أنظار الجميع ، مهانًا تمامًا “.

– يتحدث PN عن أوهامه بالإذلال والهيمنة بطريقة غير مقيدةبالمعنى الحرفي للكلمة ، ما هو إلا بقراءة الإحراج أو الدهشة على وجه محاوره هو الذي يغير السجل ويحدد أنه يمزح بالطبع.

– كلمات وسلوكيات تدل على عدم التعاطف والاهتمام : إذا أخبره شخص ما بتجربة مؤلمة للغاية ، فلن يتردد في مقاطعته (دون إبداء أي تعاطف) لإخباره بما حدث له ذات يوم “بنفس الطريقة”. يبدو أنه يتحدث إلى نفسه ، أو يتحدث إلى جمهور عليه أن يأسره ، يغريه.

– كلمات الضحايا: على الرغم من شعورهم بالتفوق والسيطرة ، فإن الجبهة الوطنية تعتبر نفسها ضحايا أبدية. عندما يشعرون أنهم يفقدون مركزهم المهيمن ، فإنهم يعانون منه (وهذا ما يسمى “الجرح النرجسي”) ، ثم لا يتوقفون أبدًا عن تفصيل كل ما حدث. بطريقتهم (خيانة الأمانة أو قسوة الآخرين ، سيئة الحظ …) لمنعهم من الحصول على ما يستحقونه ، وما يستحقونه.

الخطوة الثانية: انتبه لمشاعرك

1 – أنت تحت تأثير السحر

إن قصف الانتباه ، المديح ، “البراهين” على الحب له تأثير بهيج ، فهو ينطلق من الواقع ، ويعمل على البعض مثل المخدرات. إنها إشارة تحذير. يسحر PN ضحيته حرفياً ، ويهدئ عدم ثقته ويوصله إلى حلم يقظ. يشعر الضحية بأنه منفرد ، ويتم تقديره كما لم يحدث من قبل.

كيف تشعر في وجود هذا المغوي المتحمس؟ هل تشعر بأنك أفضل من أن تكون حقيقيًا؟

2 – أنت تشك في نفسك

نجح السحر ولكن سرعان ما شعرت الضحية بالحرج والغباء ، كما لو كانت تخشى ألا تكون على مستوى هذا الشخص الاستثنائي الذي جعلها تشعر بأنها غير عادية.

هل تسأل نفسك ألف سؤال عن نفسك ، عن قدراتك ، قيمتك؟

3 – لديك صعوبة في التنفس

في وجوده تشعر بالاضطهاد ، وكأن الأوكسجين شحيح كأنه يمتصه لفردين. تثير شهادات العديد من ضحايا المنحرفين النرجسيين صعوبة في التنفس ، ويثير البعض الآخر شعورًا بانكماش الغرفة حيث هم ، كما لو أن PN تشغل كل المساحة. هذا هو الحال.

كل هذه الثلاثة هي أعلام حمراء. يقصدون أن حق الطريق قيد التقدم.

الخطوة الثالثة: انتبه لسلوك المنحرفين النرجسيين

انتبه لما يفعلونه أكثر مما يقولون.

إنهم يخونون أنفسهم بأفعالهم

يمتلك النرجسيون الباثولوجيون ترسانة حقيقية من الكلمات لإخراج فرائسهم وزرع الارتباك. من ناحية أخرى ، تعكس أفعالهم بالضبط رغبتهم الحقيقية.

لا فائدة من محاولة حشر PN بالكلمات ، فهم سادة التلاعب وسوء النية. ناهيك عن أنهم يسعدون كثيرًا باتهام ضحاياهم بالبارانويا.

على سبيل المثال ، بدلاً من سؤاله عن سبب عدم إعلامك أبدًا بتأخره (من الواضح أنه لن يخبرك أنه يجب عليك الجلوس والاستمتاع بسلطته عليك) ، اطلب منه إخبارك في المرة القادمة. . ولاحظ ما يحدث. الحقائق تتحدث عن نفسها ، وستعرف ما الذي تتوقعه ومن تتعامل معه.

هم دائما يختارون كبش فداء

PNs هم شخصيات ذات صراع كبير ، ولا يستجوبون أنفسهم أبدًا. لديهم دائمًا كبش فداء في متناول اليد (زوجاتهم ، مرؤوسهم ، طفلهم …). عندما يواجهون عقبة أو يفشلون ، ينتقل إحباطهم وغضبهم فورًا إلى الفتيل الذي عادةً ما يلومونه على “خطأ” بسيط ولكن من المفترض أن يكون قد أفسد كل شيء (على سبيل المثال ، “لم أحصل على ترقيتي لأنك أخت زارتنا في الوقت الخطأ “). إنهم يستغلون إصابتهم النرجسية للتنفيس عن أقاربهم أو مرؤوسيهم. ثم يتظاهرون بالاعتذار عن فقدان السيطرة وغالباً ما يطلبون الصفح لتشديد القبضة النفسية على فرائسهم.

يفعلون ما لا يفعله 90٪ من الناس

هذه هي قاعدة 90٪. تتمتع PNs بقوة الإزعاج والسيطرة التي يمارسونها على الآخرين. بمجرد أن يشعروا بالهزيمة أو الإهانة ، يلجأون إلى أساليب متطرفة (لا تلجأ إليها الغالبية العظمى من الناس في وضعهم): إذلال طفل أو زوج في الأماكن العامة ، وتخريب عمل زميل ، والتشهير الشديد بالرئيس ، اللجوء إلى العنف الجسدي.

=> للذهاب أبعد

المنحرفون النرجسيون: كيف تحمي نفسك
كل النصائح من خبرائنا للتعرف على المنحرفين النرجسيين وحماية نفسك منهم وتحرير نفسك من قبضتهم. كما يمكنك العثور على شهادات ضحايا “PN” الذين تمكنوا من الفرار وإعادة بناء أنفسهم.