Browsing Category
العظام والمفاصل
كل ما تحتاج لمعرفته حول أنواع المفاصل
كل ما تحتاج لمعرفته حول أنواع المفاصل
يعرض لكم موقع ArabWriters كل ما تحتاج لمعرفته حول أنواع المفاصل
المفصل هو منطقة تتقاطع فيها عظمتان أو أكثر. ويمكن أن تتحرك معظم أنواع المفاصل هنا ، مما يسمح للعظام بالتحرك…
Read More...
Read More...
تمرين القرفصاء: أهم المعلومات – طب الويب
تمرين القرفصاء: أهم المعلومات - طب الويب
يعرض لكم موقع ArabWriters تمرين القرفصاء: أهم المعلومات - طب الويب
على الرغم من أن القرفصاء سهل ، إلا أنه لا يستطيع الكثير من الناس القيام…
Read More...
Read More...
تقلصات الظهر: الأسباب والعلاج – طب الويب
تقلصات الظهر: الأسباب والعلاج - طب الويب
يعرض لكم موقع ArabWriters تقلصات الظهر: الأسباب والعلاج - طب الويب
يعاني الكثير من الأشخاص من تقلصات في الظهر بشكل مفاجئ ، وهو نوع من تقلصات العضلات التي تسبب صعوبة في…
Read More...
Read More...
كل ما تحتاج لمعرفته حول علاج الوخز بالإبر
كل ما تحتاج لمعرفته حول علاج الوخز بالإبر
يعرض لكم موقع ArabWriters كل ما تحتاج لمعرفته حول علاج الوخز بالإبر
يعد الوخز بالإبر من طرق العلاج القديمة ، وقد اكتشفه الصينيون منذ آلاف السنين ، وقد ثبت مؤخرًا أن…
Read More...
Read More...
فوائد السباحة: افهمها – WebMedicine
فوائد السباحة: افهمها - WebMedicine
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد السباحة: افهمها - WebMedicine
تعتبر السباحة من أصح وأسلم أنواع التمارين ، فعند السباحة تتحمل مفاصل الجسم كله أقل…
Read More...
Read More...
آلام الورك: الأسباب والعلاج الذاتي
آلام الورك: الأسباب والعلاج الذاتي
يعرض لكم موقع ArabWriters آلام الورك: الأسباب والعلاج الذاتي
الأرداف ، منطقة الفخذ ، الجزء الخارجي من الأرداف أو على طول الساقين حتى الركبتين قد…
Read More...
Read More...
تقلصات الرقبة: كيف نتعامل معها؟ – شبكة طبية
تقلصات الرقبة: كيف نتعامل معها؟ - شبكة طبية
يعرض لكم موقع ArabWriters تقلصات الرقبة: كيف نتعامل معها؟ - شبكة طبية
يمكن أن تكون تقلصات الرقبة مؤلمة للغاية ويمكن أن تسبب الدوار والدوخة ، ولكن الميزة هنا هي أن…
Read More...
Read More...
معلومات مهمة حول تمارين الضغط
معلومات مهمة حول تمارين الضغط
يعرض لكم موقع ArabWriters معلومات مهمة حول تمارين الضغط
دعونا نتعرف على أهم المعلومات والتفاصيل حول تمارين الضغط أدناه:
دفع شكا
تمرين الضغط هو تمرين جيد يساعد على تمرين الجزء…
Read More...
Read More...
تمارين الإحماء: فهم أهميتها وممارسة مهاراتهم
تمارين الإحماء: فهم أهميتها وممارسة مهاراتهم
يعرض لكم موقع ArabWriters تمارين الإحماء: فهم أهميتها وممارسة مهاراتهم
تمارين الإحماء هي عملية تحضير جسدي وعقلي للتمارين البدنية أو…
Read More...
Read More...
تقلصات العضلات: الأعراض والأسباب والعلاج
تقلصات العضلات: الأعراض والأسباب والعلاج
يعرض لكم موقع ArabWriters تقلصات العضلات: الأعراض والأسباب والعلاج
أحد أهم أسباب تقلصات العضلات هو الاستخدام المفرط للعضلات أو حتى مجرد البقاء في نفس الوضع لفترة طويلة ،…
Read More...
Read More...