صحة وريجيم

الفوائد الصحية للشعير | يعرض لكم موقع ArabWriters الفوائد الصحية للشعير | الشعير من الحبوب الكاملة ذات الفوائد الصحية ، وقد يصف الأطباء الشعير أحيانًا لمرضى القولون وألم الكلى لأن مشروبات الشعير تحتوي على الألياف والفيتامينات…
Read More...

كيفية إنقاص الوزن بالماء | يعرض لكم موقع ArabWriters كيفية إنقاص الوزن بالماء | يشكل الماء 60٪ من مكونات الجسم ، وربما سمعت أن شرب الماء يساعد في إنقاص الوزن ، حيث يعزز عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، بينما يساعد في تنظيف…
Read More...

ابحث عن 14 نوعًا من الأطعمة اللذيذة أقل من 200 سعرة حرارية يعرض لكم موقع ArabWriters ابحث عن 14 نوعًا من الأطعمة اللذيذة أقل من 200 سعرة حرارية إذا كان فقدان الوزن هو أحد أهدافك الحالية ، فعليك أن تبحث عن وجبات خفيفة صحية أو…
Read More...

التعب المستمر .. 10 أمراض تسببه يعرض لكم موقع ArabWriters التعب المستمر .. 10 أمراض تسببه وفقًا للكلية الملكية للأطباء النفسيين ، يعاني واحد من كل خمسة من التعب المستمر ، مع احتمال إصابة النساء بالتعب أكثر من الرجال. تختلف أسباب…
Read More...

معنى الوخز الحاد الذي نشعر به أحيانًا في صدرنا يعرض لكم موقع ArabWriters معنى الوخز الحاد الذي نشعر به أحيانًا في صدرنا نشعر أحيانًا بالتنميل والوخز في الصدر ، شعور غير مريح ، يمكن أن يحدث في أي مكان من الجسم ، يمكنك عادة ملاحظة…
Read More...

معنى الوخز الحاد الذي نشعر به أحيانًا في صدرنا يعرض لكم موقع ArabWriters معنى الوخز الحاد الذي نشعر به أحيانًا في صدرنا نشعر أحيانًا بالتنميل والوخز في الصدر ، شعور غير مريح ، يمكن أن يحدث في أي مكان من الجسم ، يمكنك عادة ملاحظة…
Read More...

ما هي فوائد البروكلي لبناء العضلات؟ يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي فوائد البروكلي لبناء العضلات؟ يعتبر البروكلي عنصرًا أساسيًا في كمال الأجسام وبناء العضلات لأنه من أكثر الخضروات المغذية على هذا الكوكب. ما الذي يجعله غذاء مفيد…
Read More...

فوائد العسل والليمون | يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد العسل والليمون | وفقًا لتوصيات الأطباء وخبراء التغذية والصحة ، فإن تناول ملعقة من العسل والليمون يوميًا يمكن أن يحميك من العديد من الأمراض ، خاصة خلال المواسم المتقلبة. في…
Read More...

الأحلام: أسرارها وآثارها النفسية يعرض لكم موقع ArabWriters الأحلام: أسرارها وآثارها النفسية الحلم (بما في ذلك أحلام اليقظة) هو نشاط عقلي يحدث في الدماغ أثناء النوم. يتراوح محتوى الأحلام من الأفكار والصور البسيطة إلى القصص…
Read More...

9 أطعمة للقضاء على الانتفاخ المزعج يعرض لكم موقع ArabWriters 9 أطعمة للقضاء على الانتفاخ المزعج يعاني الكثير منا من الانتفاخ المستمر بعد تناول بعض الأطعمة التي قد لا تكون ذات جودة مناسبة لأجسامنا ، أو تناول الأطعمة الغنية…
Read More...