أسرار جمالي الصغيرة: زيت الزيتون
اختيار زيت الزيتون المناسب
للتأكد من شراء زيت عالي الجودة ، تأكد من أنه معصور على البارد وبكر إضافي. وهذا يعني أنه تم الحصول عليها عن طريق الضغط الميكانيكي البسيط وبدون تكرير. يستغرق الحصول على لتر واحد من الزيت حوالي 5 كجم من الزيتون. تضمن هذه التقنية الحفاظ على الأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة (فيتامين هـ) والفيتوسترولس والبوليفينول الطبيعي. هذه الفئة هي الأغلى ولكن مع ضمان الجودة العالية.
هناك حتى AOCs (تحديد المنشأ الخاضع للرقابة) للتصديق على أن أشجار الزيتون تنتمي إلى أرض معينة (الأصل) ، والامتثال لمعايير جودة الحصاد ، والتحليل الكيميائي والمذاق ، إلخ.
يفضل دائمًا الزجاجات غير الشفافة وإبعادها عن الحرارة والضوء حفاظًا على فوائدها. أغلق الغطاء بإحكام لتجنب الأكسدة واستهلكه في غضون ستة أشهر من فتحه.
زيت الزيتون: مستحضر تجميلي متعدد الوظائف
طبيعي ، خالي من المواد الحافظة ، غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، زيت الزيتون هو قاعدة مثالية لصنع مستحضرات التجميل الخاصة بك.
يحتوي زيت الزيتون على جميع المزايا التي تحتاجها البشرة: فهو يعمل بشكل أساسي على التليين والمطريات. يمنع جفافه ويبطئ الشيخوخة بفضل خصائصه المتجددة. يحتوي أيضًا على سكوالين ، وهو عامل طبيعي مضاد للشيخوخة يعيد ليونة البشرة.
يمكن استخدامه بعدة طرق للترطيب من الرأس إلى أخمص القدمين: لجعل الشعر لامعًا ، أو لتجديد الأيدي الجافة ، أو كمزيل للمكياج ، أو للحلاقة ، أو حتى لتبييض الأسنان!
لمزيد من
وصفات من كتاب L’Huile d’olive، c’est malin بواسطة Julie Frédérique (Leducs)
كمادات ضد حب الشباب
زيت الزيتون له مفعول مغذي ومنشط يساعد على إزالة الشوائب من الجلد. لتقليل الشوائب ، قم بتخفيف 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي في 20 سنتيلتر من زيت الزيتون. ضع كمادات منقوعة في هذا المستحضر على حب الشباب البثور. كرر العملية كل يوم وسترى تحسنًا بعد أسبوع.
حمام مقوي للشعر
أبسط استخدام لزيت الزيتون هو قناع لإصلاح الشعر الجاف والأطراف المتقصفة.
ضعي كمية وفيرة من زيت الزيتون على جميع أنحاء الشعر ، مع إيلاء اهتمام خاص للأطراف. ثم لفي شعرك بمنشفة ساخنة واتركيها لمدة ساعة على الأقل أو طوال الليل إذا أمكنك ذلك. اغسليها بشامبو خفيف مناسب لنوع شعرك. سوف تكون لينة ومصلحة.
قناع البيض المقوي
يعمل هذا العلاج على تلطيف الشعر الباهت والمتعب.
مكونات :
1 صفار بيضة
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة شراب الروم
تخلط جميع المكونات وتوضع المستحضر على فروة الرأس والأطوال وتدلك بلطف. اتركيه لبضع دقائق واشطفه جيدًا. يستعيد الشعر حيويته ولمعانه.
زيت مساج للأقدام المتعبة
بعد يوم طويل من المشي ، اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع 5-6 قطرات من زيت اللافندر الأساسي. دلكي قدميك بهذا الخليط لمدة طويلة قبل الذهاب إلى الفراش.
لمزيد من
اكتشف أيضًا جميع مزايا اللافندر أو الشاي أو البطاطس.