إيزابيل لاير: “لقد أصبحت فنانة حياتي”

اكتشف نمط حياة مختلف عن ذلك الذي كان عليه في طفولته

“لقد ولدت في بلجيكا ، في أسرة مختلة ولكن مثل كثير من الناس. لم يتم التعبير عن الحب ، لقد كان معقدًا ولم يكن لدي سوى القليل جدًا من الأفق الإيجابي. بالنسبة لي ، لم تكن الحياة ممتعة. وبعد ذلك ، بفضل التلفزيون ، تغير ذلك. لقد سمحت لي برؤية طرق أخرى للعيش في حياتك ، حتى لو كانت في بعض الأحيان خيالًا ، لكنني رأيت العائلات تحب بعضها البعض والأشخاص ينجزون أشياء لا تصدق. رأيت العالم ، ورأيت مجال الاحتمالات وقلت لنفسي “إنه موجود”. هذه الأحلام ، في النهاية ، هي تعبير عن روحي وقلبي.

لم أدرك ذلك في البداية ، لكنني أصبحت الشخص الذي كان عميقًا بداخلي. منحني التمسك بأحلامي الأمل. لقد عملت على التقدم نحو هذه الأهداف. لقد فهمت أننا جميعًا متعددون ، وهذا يعني أنه يمكننا القيام بالعديد من الأنشطة ، وأنه يمكن أن يكون لدينا العديد من الأحلام المختلفة … كل ذلك ، حتى لو كان المجتمع يطلب منا في كثير من الأحيان أن نكون في صندوق. نحن أحرار في أن نقرر أن نكون ما نحن عليه في جميع أبعادنا. الفكرة هي أن تقول “قد تكون هناك أشياء تناسبني هناك ، لكن ليس كل شيء. لا يهم ، لدي الحق في أن أكون ما أنا عليه “. على أي حال ، هذا ما فعلته خلال نشأتي ، سمحت لنفسي أن أكون ما أريد أن أكون.

بعد أن سمحت لنفسي بالقيام بذلك ، تمكنت بالفعل من المضي قدمًا والتحرك نحو ما لمسني عندما استمعت إلى صوتي الخفيف في رأسي. على سبيل المثال ، أحببت الغناء والتمثيل والرقص والصحافة. هذه مجرد أشياء حملتني. ومع ذلك ، لم يكن لدي كل الأصول للنجاح في هذه المجالات. كنت شغوفًا جدًا بهذا الأمر لدرجة أنني سعيت وراء كل مهارة لتغيير حياتي. استغرق الأمر مني الكثير من العمل والطاقة والتضحية بالنفس أيضًا ، لكنني حقًا أشعر بأنني غيرت قدري.

ابدأ في الإيمان بنا لنذهب أبعد من ذلك

للاستمرار في تحقيق أهدافي المختلفة ، استخدمت علم النفس الإيجابي كثيرًا ، وهذا يعني أنه إذا كنت مقتنعًا بأنك عديم الفائدة ، وأن ذلك لن ينجح ، وأنه على أي حال ، لن يكون لديك فرصة أبدًا ، نحن سوف تحافظ على هذا. بشكل افتراضي ، لأننا سنكون مشروطين ، هذا ما سيحدث. من الواضح أن الأمر ليس سهلاً دائمًا ، ولكن عليك أن تنجح في تغيير حالتك الذهنية نحو جانب أكثر إيجابية. على سبيل المثال ، يمكن للشخص الذي يقول لنفسه “أنا بغيض ، لا يمكنني فعل ذلك” ، أن يسرد كل الأشياء التي كان قادرًا على القيام بها في حياته: عندما كان أصغر سنًا ، في الرياضة ، في المدرسة ، مع العائلة … ستلاحظ أنه في مثل هذا اليوم ، تمكنت من الركض لمدة 30 دقيقة بينما كانت تتوقف في العادة لمدة 20 دقيقة.

في التدريب ، أعطي مهام في نهاية الجلسة للأسبوع التالي. مع استمرار الاجتماعات ، أشجعهم على أن يصبحوا مدربين لأنفسهم من خلال سؤالهم “ما هي مهامك للأسبوع المقبل؟ “. هدفي هو جعلهم يفهمون أن كل شيء بداخلنا وأن لدينا المفاتيح للوصول إلى هناك.

مفتاحان لتبدأ أن تكون فنان حياتك

الإبداع هو خطوة مهمة في أن تصبح فنانًا في حياتك. يساعدنا على تغيير حياتنا. عندما تكون لديك مشكلة ولا يمكنك حلها ، فذلك لأنك في حلقة مفرغة. ليس لدينا أفكار أخرى لتغيير الأشياء. في هذه اللحظة بالتحديد ، يمكن للإبداع مساعدتنا في فهم المشكلة وفتح مجال الاحتمالات. كيف أفعل ؟ من خلال تغيير عاداتنا الصغيرة: نرتدي دائمًا الملابس المعتادة ولكن هناك الكثير من الملابس الأخرى. يمكنك إخراج كل شيء وإضافة الآخرين ، وإنشاء مجموعات جديدة. لا حاجة لشرائه.

من الأشياء الأخرى التي أجدها مهمة عندما تختار هدفك ، حلمك ، شيء يجعلك على قيد الحياة بالكامل ، أن تقول لنفسك “كل يوم ، سأتخذ إجراءً نحو هذا الحلم”. يمكن أن يكون عملاً صغيراً إذا لم يكن لدينا الوقت ، ويمكن أن يكون عملاً كبيرًا في الأيام التي يكون لدينا فيها المزيد من الوقت. بعد شهر ، ستتحرك الأمور أخيرًا بطريقة لا تصدق وتعمل حقًا “.