الجمال على الأريكة: أريد إجراء تغيير

إنها لحظة مميزة. لفتة ، بالطبع ، تتم “بضمير”. لأنه من خلال إيقاظ بشرتنا بقوام محبب ، فإن مقشر الجسم يدعونا إلى الاهتمام بخطوطنا وتوتراتنا والمناطق الخشنة التي تتكون منها. على السطح ، إنها مسألة القضاء على الخلايا الميتة التي تخنق المسام وتمنع الجلد من عكس الضوء. توضح ماري هيلين لاير ، مديرة الاتصالات العلمية في كلارينس: “البشرة الجافة ، التي يفضلها ضعف الدورة الدموية أو التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث ، تميل إلى تراكمها”. الوصفة بسيطة: على الجلد الرطب ، الملح أو السكر الممزوج بالعسل أو زيت الزيتون يجعل المتعة تدوم. أكثر مستحضرات التجميل؟ تذوب البلورات بشكل متساوٍ ، مما يسمح بإيماءة موحدة. وتقول: “من السهل شطفها”.

يعمل التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع أيضًا بعمق. يروي ويغذي الأنسجة ويزيل السموم. بما في ذلك الطاقة. “في ذروة موسم الكبد ، العضو المرتبط بالغضب ، والطحال ، الذي يشير إلى اجترار الأفكار ، يمكن أن تساعد هذه الطقوس المهدئة في إخلاء ما لا يمكن التعبير عنه” ، تلاحظ جوسلين موري ، المعالجة النفسية الجسدية. لكن كل ذلك في اللفتة! للحصول على مقشر جيد للتجفيف ، اصعدي في حركات دائرية صغيرة من الكعب إلى الكتفين ، مع الإصرار على المرفقين والركبتين. وكرر نفس الدائرة عدة مرات بدلاً من الضغط بشدة ، وإلا فإن الطبقة القرنية سوف تتكاثف.

“الجلد هو مرآة لداخلنا. كلما كنت أكثر صعوبة مع نفسك ، كلما زاد الأمر أيضًا وشكلت صدفة “، يتابع المعالج. أنهي بالماء البارد لمضاعفة التأثير على دوران الأوعية الدقيقة. ثم ضعي منتجًا مرطبًا ، حتى لو ترك التقشير الجلد بالفعل مخمليًا لأن طبقة الدهون أعيد تشكيلها ببطء. ما يتبقى هو الشعور بتخلص البشرة فورًا من عيوبها ، الأمر الذي يدعو ، وفقًا لجوسلين موري ، “أن تحب نفسك كما أنت”.