متى يكون خفقان القلب خطيرا؟
متى يكون خفقان القلب خطيرا؟
يعرض لكم موقع ArabWriters متى يكون خفقان القلب خطيرا؟
يعد خفقان القلب ، أو المعروف أيضًا باسم تسرع القلب ، من أكثر الأعراض شيوعًا التي يمكن أن تسبب القلق والتوتر لصاحبها ، وفي هذه المقالة ، سنجيب عن سؤال متى يكون الخفقان خطيرًا؟ وكيف تخفف عنه؟
متى يكون خفقان القلب خطيرا؟
الخفقان ، وهي حالة مرضية يكون فيها معدل ضربات القلب 100 نبضة في الدقيقة ، يجب مراجعتها في قسم الطوارئ إذا كانت مدة هذه الخفقان تقدر بحوالي 30 ثانية أو أكثر ؛ وذلك لأن الخفقان لا يعطي القلب ما يكفي الوقت املاها بالدم قبل الانقباض مرة أخرى ، مما قد يؤثر على تدفق الدم إلى أعضاء أخرى في الجسم ، مما قد يهدد الحياة.
بالإضافة إلى الخفقان ، قد تكون هناك أعراض أخرى يجب رؤيتها في أسرع وقت ممكن ، وهي:
- صعوبة وضيق في التنفس.
- إغماء؛
- الشعور بالدوار أو الدوخة.
- الشعور بألم في الصدر لعدة دقائق.
ما هي مضاعفات الخفقان المستمر؟
قبل ذكر أي مضاعفات ، تجدر الإشارة إلى أن حدوث أي من هذه المضاعفات يعتمد على عدة عوامل ، وهي:
- شدة ومدة تسرع القلب.
- نوع تسرع القلب.
- صحة الإنسان.
- أي مرض قلبي آخر.
المضاعفات الأكثر شيوعًا هي:
- جلطات الدم: قد تزيد هذه الجلطات من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- فشل القلب: إذا تُرك خفقان القلب دون علاج ، فقد يؤدي إلى إجهاد عضلة القلب ، مما قد يؤدي إلى فشل العضلات.
- إغماء: قد يُصاب الأشخاص المصابون بالخفقان بالإغماء ، مما يزيد من خطر السقوط والإصابة الخطيرة.
- الموت المفاجئ: يزيد الخطر مع عدم انتظام دقات القلب أو الرجفان البطيني.
ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي؟
تختلف معدلات ضربات القلب الطبيعية حسب العمر ، حيث يقدر معدل ضربات القلب الطبيعي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 15 عامًا بحوالي 70-100 نبضة في الدقيقة ، ويقدر البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا بحوالي 60-100 نبضة في الدقيقة.
ولكن هناك حد أعلى لمعدل ضربات القلب يمكن تحقيقه بالجهد ، ويمكن حسابه بصيغة بسيطة وهي:
(220 – عمر الشخص = الحد الأقصى المتوقع لمعدل ضربات القلب)
على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يبلغ من العمر 40 عامًا ، فإن الحد الأقصى المتوقع لمعدل ضربات القلب أثناء التمرين هو 180 نبضة في الدقيقة ؛ وهذا وفقًا للمعادلة السابقة.
كيف تقيس معدل ضربات القلب؟
وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، يمكن حساب نبضات القلب باستخدام الأصابع أو الرسغ أو الرقبة فقط ، والتي يمكن أن تساعد في فهم حالة المريض وتحديد شدة الحالة. فيما يتعلق بالطرق ، فهي كما يلي:
- منطقة المعصم: استخدم إصبعيك السبابة والوسطى للضغط برفق على الرسغ الآخر ، أسفل قاعدة إبهامك مباشرة.
- منطقة العنق: اضغط برفق على جانب العنق ، أسفل عظم الفك مباشرة.
- ثنائي الاتجاه: نبضات القلب تحسب في 15 ثانية ثم تضرب بأربع حتى يعرف المريض معدل ضربات قلبه.
ما هي أسباب خفقان القلب؟
يحدث خفقان القلب نتيجة خلل في النبضات الكهربائية الطبيعية التي تتحكم في معدل ضربات القلب ويمكن أن يكون سببها عدد من الأسباب ، منها:
- فقر دم.
- اشرب الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين.
- اشرب المشروبات الكحولية.
- درجة حرارة عالية.
- انخفاض ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
- اختلال توازن بعض العناصر التي تلعب دورًا في توصيل النبضات الكهربائية.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- يدخن.
- المعاناة من التوتر أو الشعور بالخوف.
- تناول بعض الأدوية المنشطة ، مثل الكوكايين أو الميتامفيتامين.
ماذا تفعل مع الخفقان؟
من المقبول عمومًا أن علاج الخفقان عادة ما يعتمد على عدة عوامل ، وهي: المسببات ، وعمر المريض والحالة الطبية.
الهدف من العلاج هو إبطاء معدل ضربات القلب وتقليل فرصة حدوث مضاعفات ، بالإضافة إلى العمل على تقليل فرصة حدوث خفقان في المستقبل. ومن الجدير بالذكر هنا أن العلاج يجب أن يتم فقط تحت إشراف الطبيب. طبيب متخصص.
في حالات الطوارئ ، بعض الممارسات التي قد تقلل مؤقتًا من الخفقان ولكن لا تعفيك من استشارة الطبيب هي:
- ضغط في البطن.
- اغسل وجه المريض بالماء البارد.
- ضع ضغطًا خفيفًا على الشرايين السباتية في منطقة الرقبة.
- اضغط برفق على مقلة العين عند غلقها.
- أغلق فتحات الأنف واطلب من المريض النفخ أثناء غلقهما.
هل يمكن منع خفقان القلب؟
أفضل طريقة للوقاية من خفقان القلب هي الحفاظ على صحتك وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، فإذا كان الشخص يعاني بالفعل من أمراض القلب ، فمن الضروري مواصلة العلاج والالتزام به.
فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في منع خفقان القلب:
- مارس الرياضة واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- الحفاظ على وزن صحي.
- السيطرة والحفاظ على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ضمن النطاقات الطبيعية.
- الابتعاد عن التدخين.
- الابتعاد عن المشروبات الكحولية والمنشطات والمخدرات.
- استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية بحذر ، وخاصة أدوية البرد والسعال ، لأنها قد تسبب خفقان القلب.
- قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- ابتعد عن الضغوطات.
- قم بعمليات تفتيش منتظمة.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا متى يكون خفقان القلب خطيرا؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️