وصفة ضباب الوسادة السهلة من أجل نوم أفضل الليلة.
هل تبحث عن رذاذ وسادة فعال لمساعدتك على النوم بشكل أفضل؟
صحيح أن ضباب الوسادة يشجع على النوم.
إنها تخلق جوًا مريحًا لمرافقة نومك.
لكن لا داعي لإفساد نفسك بضباب وسادة L’Occitane أو Sephora!
من السهل جدًا صنع رذاذ وسادة اللافندر الخاص بك.
هنا وصفتي السريعة والسهلة لتهدئة ضباب الوسادة بالزيوت الأساسية. نظرة :
ماذا تحتاج
– 3 ملاعق كبيرة 70 درجة كحول
– 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
– 10 قطرات من زيت البردقوش العطري
– 10 قطرات من زيت اليوسفي الأساسي
– 10 قطرات من زيت الإيلنغ الأساسي
– 1 ملعقة كبيرة من زهر البرتقال
– 1 زجاجة رذاذ فارغة
– 1 قمع صغير
كيف أفعل
1. صب الكحول في الزجاجة باستخدام القمع.
2. أضف الزيوت العطرية.
3. مزج.
4. يُسكب زهر البرتقال.
5. أغلق الزجاجة واخلط.
نتيجة
ها أنت ذا ، ضباب الوسادة محلي الصنع بالزيوت الأساسية جاهز بالفعل 🙂
بسيط وسريع وسهل التنفيذ ، أليس كذلك؟
كل ما عليك فعله هو نزع رذاذ الوسادة قبل 15 دقيقة من النوم.
ستتمكن أخيرًا من النوم جيدًا دون تناول الأدوية!
بفضل تركيب ضباب الوسادة ، سوف تغفو بسرعة.
أحلاما سعيدة !
لماذا تعمل؟
مزيج الزيوت العطرية يخلق جوًا من الهدوء يساعد على الاسترخاء والنوم.
تُعرف الفوائد المهدئة لزيت اللافندر الأساسي منذ قرون.
يهدئ زيت البردقوش العطري الجهاز العصبي المركزي ويحارب القلق. لها خصائص مهدئة ومريحة.
زيت اليوسفي الأساسي عامل مهدئ قوي. يساعد على الاسترخاء ويعزز النوم.
يُعرف زيت الإيلنغ الأساسي بخصائصه المهدئة والاسترخاء.
هذا المزيج من الزيوت العطرية هو الكوكتيل المثالي للاسترخاء والنوم بسلام.
نصيحة إضافية
– اعلم أنه يمكنك استبدال 70٪ كحول بالفودكا.
– لا تتردد في تعديل كميات الزيوت العطرية لخلق جو مهدئ يناسبك.
– يمكنك الحصول على زجاجة بخاخة أو إعادة تدوير زجاجة عطر فارغة قمت بتنظيفها جيدًا.
دورك…
هل جربت وصفة ضباب الوسادة هذه؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان يعمل من أجلك. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ انقر هنا لحفظه على Pinterest أو انقر هنا لمشاركته مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
10 أعشاب فعالة تساعدك على النوم (بدون حبوب منومة).
هل لديك مشكلة في النوم؟ هنا دليل لأفضل المناصب لقضاء ليلة سعيدة.