ما الذي يثير النشوة الجنسية؟

سريع أو بطيء ، مكثف أو عرضي ، سهل أو شاق … النشوة الجنسية الأنثوية هي متعة هشة لا يمكن التنبؤ بها ، تنشأ عندما لا نتوقعها أو تنزلق بعيدًا على الرغم من البدايات الواعدة. لماذا يكون الأمر أكثر صعوبة على النساء منه على الرجال؟ لأن اهتمامات الرجال مبنية على الرغبة أكثر من المتعة: ليس “هل سأستمتع؟” “، لكن” هل سأحصل على صعوبة في العمل؟ “. تعرف النساء أن سعادتهن مستقلة عن رغباتهن. ومع ذلك ، بعيدًا عن الوصفات السهلة ، يمكننا محاولة فهم وإزالة العوائق.

احترام الذات

هذه الثقة بالنفس التي تساعد على العيش بشكل أفضل على أساس يومي ضرورية في الوصول إلى هزة الجماع الأنثوية. عندما يتعلق الأمر بالجنس ، فإنه يمر من خلال الثقة في جسدك ، بالصورة التي يعكسها. لا علاقة له بالجسد المثالي: على العكس من ذلك ، فإن الهوس بالكمال يمكن أن يخلق صراعًا داخليًا ، مثل الخوف من إظهار نفسه عاريًا ، أو رفض المداعبة في أماكن معينة أو التحكم في صورة المرء أثناء الحب. … لا علاقة للقياسات وشكل الثديين أو حجم الفخذين باليقين الحميم بأن الجسم يمتلك القدرة على إعطاء المتعة وتلقيها.

أن يكون لديك هذا الشعور الحميم بالأمان هو التوقف عن التفكير في النشوة الجنسية من حيث التحدي ، وأن تتعلم الاستمتاع بالسرعة التي تناسبك ، وليس التركيز على متعة الشريك ، ولا تنتظر حتى تعتمد حصريًا عليك ؛ أخيرًا ، قبول أن النشوة هي التعبير الطبيعي عن المتعة الجنسية التي تخص المرء فقط. الحصول على الثقة بالنفس لا يزال بعيدًا عن النظرة التي تسبب الذنب في القرون الماضية – “النساء الصادقات ليس لديهن متعة” – والأوامر الضمنية لنا – “المتعة الإجبارية وفي جميع المواقف”. لا أحد يعرف أفضل من كل امرأة تريد ممارسة الجنس ومتى وكيف. “للاستمتاع بأكثر من الجار ، للتخيل أكثر من زميله أو أن يكون لديك عشاق أكثر من صديقته يمكن أن يقودنا فقط إلى طريق مسدود” ، يلخص المعالج الجنسي آلان هيريل.

التخلي عن

بالنسبة للعديد من النساء ، المتعة مقلقة – نفسياً ، الإيلاج ليس تافهاً أبداً. يستمرون في التناوب بين حسد القضيب والخوف من التطفل. اعتمادًا على اليوم ، اعتمادًا على الوقت ، يتبع هذان الشعوران بعضهما البعض. “إذا كانت المتعة متوقعة بل وادعى ، فالمحلل النفسي المتقدم كاثرين بلانك (مؤلف الحياة الجنسية للمرأة ليست من المجلات (La Martinière) ، لا يزال الأمر يقلق اللاوعي لدى النساء ، لأنهن قد يخشين الغزو ويشككن في قدرتهن على الترحيب بجنس الرجل. ”

يضاف إلى هذا القلق الشعور بالإرهاق والنشوة التي لا ندعو إليها “الموت القليل”. ألا تخاطر هذه المتعة بابتلاعها؟ لماذا لا يتمكنون من التخلي والاستماع إلى هذا الصوت الصغير الذي يوجههم إلى النشوة الجنسية؟ لأنهم يخشون أن هذا الصوت لن يكشف عن أشياء لطيفة للغاية عن أنفسهم ، أو حتى مقرف قليلاً؟ أم أن تجعلهم يتلفظون بالكلمات البذيئة التي تخرج من أفواههم مثل الضفادع التي تهرب من شفاه الفتيات الشريرة في حكايات خرافية؟ تخشى النساء أن يجدن أن سعادتهن غير مخلصة لما يؤمنن به ويودن أن يكون. من الممكن التخلي عن هذه المخاوف اللاواعية عندما يتمكن الدماغ من قطع الاتصال من أجل التركيز على الأحاسيس التي يشعر بها.

ثق بالآخر

شريك الحياة أو الوقوف لليلة واحدة ، الشرط الضروري للنشوة الجنسية هو الثقة. لأن الآخر ، رجلاً كان أو امرأة ، لديه قوة غير عادية على الكبح أو التحرير. بالنسبة للمعالج الجنسي جان ميشيل فيتيرمان ، مؤلف كتابABC الجنسانية (Grancher) ، “الشريك المناسب هو الذي لا يعرضنا للخطر. إنه مرتبط برغبته ورغبة شريكه ، ليس لديه خطة أو دافع خفي ، يترك مساحة كافية لخلق مشترك “. معه ، لا شيء يبدو سخيفًا ، في غير محله ، متكررًا أو مهينًا.

إن الثقة بالآخر هي ، مرة أخرى ، تجاوز المعايير المفروضة لمرافقة بعضنا البعض وتغذية حوار عاطفي يمر عبر الأجساد. إنه أيضًا للتوقف عن النظر إلى متعة المرء: “السماح للغزو من قبل المعرفة الزائفة مثل” الرجال يحبون المص “يزيل أي فرصة للقاء والالتقاء بالآخر ، كما تؤكد المحللة النفسية صوفي كادالين ، مؤلفة أحلام النساء: هل نجرؤ على التخيلات؟ (إصدارات Leduc.s). من الأفضل أن ننسى كل ذلك ، المتعة لا تتوقعها أبدًا في الأماكن العامة. ماذا أحب؟ ماذا اريد؟ هي الأسئلة الوحيدة التي يجب طرحها.

التخيلات

مارس الحب مع الآخرين ، في الكنيسة ، على شاطئ مشمس … لتحقيق ذروة المتعة ، نحتاج جميعًا إلى هذه الأفلام الداخلية الصغيرة المثيرة التي تغذي الرغبة. تتضمن السيناريوهات الأكثر شيوعًا والأكثر فاعلية ، وفقًا للمحللين النفسيين الفرويديين ، مواقف الهيمنة أو الإذلال. أن يتم التلاعب بالرجل من قبل امرأة خبيرة (أو على العكس من ذلك ، للسيطرة على فتاة صغيرة نقية). بالنسبة للمرأة ، أن تؤخذ بالقوة.

هذه أيضًا ملاحظة كلود كريبولت ، أستاذ علم الجنس في جامعة كيبيك ، كندا. إنها ليست مسألة ماسوشية ، بل هي مسألة تنظيم يسمح بالقول: “أنا لست مسؤولاً بأي حال من الأحوال عن المتعة التي أشعر بها ، فأنا أعاني من رغبة الآخر. “وفقا للخبير الكندي ، فإن هذه التخيلات هي” الأكثر عفا عليها الزمن “. سيتم تحويلها من بقايا النشاط الجنسي الطفولي ، حيث تتجه رغبة الطفل نحو والده أو والدته ، الشخصيات التي يعتمد عليها والتي يجب أن يطيعها.

تخيلاتنا الأكثر حميمية لا تصورنا أبدًا بشكل جيد. إنهم يشكلون جانبنا المنحرف ، وفقًا للفرويديين. ومع ذلك ، على عكس المنحرفين الحقيقيين الذين يحتاجون إلى تمثيلهم من أجل الاستمتاع ، فإن الأشخاص “العاديين” المزعومين دائمًا ما يكونون راضين عن أحلامهم الجنسية أو الانفرادية أو المشتركة مع الشريك. “لا شيء من المرجح أن ينهار أكثر من رغبة تتحقق. الحقيقي يقلل من أهمية الرغبة. يفرغها من سحرها “، كتب كلود كريبولت. قد يكون العيش في الوقت الحاضر ، الملموس ، مفتاحًا لحياة يومية أفضل ، لكنه ليس الطريق الملكي للوصول إلى النشوة الجنسية.

قبول

النشوة الجنسية غير متوقعة ، بل غير متوقعة. وعليك أن تقبل أن المتعة موجودة. أم لا … “نجد أحاسيس فريدة في الفعل الجنسي لا تنتظر وجود النشوة الجنسية” ، تطمئن كاثرين بلان. من رحم الأم ، نحتفظ بذكرى حركات أجسادنا ضد جدار الرحم. تعيدنا لمسة إيماءات المحبة إلى وقت اللطف هذا عند ملامسة الجلد. الفعل الجنسي هو لحظة سامية لتجسد العواطف. في هذه اللحظة ، يبدو أننا مجرد أحاسيس: قشعريرة ، توتر ، استرخاء ، حتى نبكي أو نضحك. “هزة الجماع ، تتابع كاثرين بلانك ، هذه الثواني القليلة من المتعة الشديدة ، ليست سوى تتويج لكل ذلك. نصبح عاطفة ، وهناك تكمن المتعة. ”

النشوة هي رقصة داخلية ، بالنسبة للعديد من النساء ، يتم تقديمها فقط بمرور الوقت ، الوقت الذي يحتاجون إلى التخلي عنه ، للدخول في العلاقة الحميمة بين أحاسيسهم ورغباتهم ورغباتهم. اكتشف بُعدًا جديدًا لنفسك ، ودع جسمك يتحكم ، ويعبر بحرية عن الجزء الحيواني الخاص بك ، ولكن أيضًا ازرع حديقة حواسك وأوهامك …

يتطلب الوصول إلى المتعة أن نتجاوز المعرفة السطحية والمريحة التي لدينا عن حياتنا الجنسية لنخاطر بالاكتشاف. يقول المحلل النفسي جيرار بونيت ، مؤلف كتاب: “إننا نتلقى رأس مال جنسي في سن المراهقة ، ولكن لكي نستمتع به بطريقة غنية ومفصلة ، أي بطريقة غير متكررة ، علينا تحسينه وتطويره. قوة الجنس التي لا تقاوم (بايوت). إنها وظيفة مدى الحياة. وظيفة تتطلب الفضول والإبداع ، ونقوم بها معًا. ”

التعرف على بعضنا البعض من أجل مفاجأة أنفسهم بشكل أفضل ، يمكن أن يكون هذا هو شعار أولئك الذين لا يكتفون بالتمتع الميكانيكي. تقول ميراي بونيربال ، مؤلفة مع نادين جرافيل وماري شيفريت-ميسون ، “البعد المرح للجنس ضروري”. الحواس الخمس والحب (روبرت لافونت) ، طبيب وطبيب متخصص في علم الجنس. واللعب هو قبول تقلبات اللقاء الجنسي. أحيانًا رائعة ، وأحيانًا أقل. في الحياة الجنسية ، تحديد هدف هو الانطلاق في طريق سيء. علينا أن نقبل أن يتم التعبير عن هذا الجزء من أنفسنا الذي يهرب منا.

البظر أو المهبل؟

أحدهما ليس أكثر “بالغًا” ، متفوقًا على الآخر ، على الرغم من أن قراءة بعض مقالات التحليل النفسي توحي بعكس ذلك. إذا كانت مميزة تمامًا ، فذلك لأنها تشير إلى مواقف خيالية مختلفة. تشير النشوة البظر إلى رؤية قضيبية نشطة للذات – رمزياً ، البظر هو مكافئ للقضيب. إنه يشير إلى الازدواجية النفسية الفطرية للإنسان التي حددها فرويد في الأطفال من كلا الجنسين. يمكن أن يحدث أيضًا في مرحلة الطفولة المبكرة ، عندما تكون الفتاة ، باستثناء حالات الاعتداء الجنسي ، غير مدركة لوجود مهبلها. إنه “سريع ، متحرر وجزء من السجل الغريزي”.

النشوة الجنسية المهبلية ، كما يخبرنا والد التحليل النفسي ، تتطلب الموافقة على العطاء الذاتي واكتشاف هذه “السلبية النشطة” المميزة للجنس الأنثوي. كان قادرًا على الكتابة ، بشكل محرج ، في عام 1922 ، أنه وقع على النضج الجنسي للمرأة. بفضل الإطلاق التدريجي للصوت الأنثوي فوق النشاط الجنسي ، وجد علماء الجنس الحديثون أن جميع النساء تقريبًا ينجحن في الوصول إلى النشوة الجنسية البظر ، إذا كان ذلك عن طريق الاستمناء فقط. من ناحية أخرى ، سيصل الثلث فقط إلى هزة الجماع المهبلية.